““Ich habe verstanden, dass ich ganz raus kann aus dem Drama und das fühlt sich gut an. Das Programm hat schon richtig viel gebracht. Ich fühle einen Shift in mir, bin innerlich viel mehr im Frieden, bin entspannter unter Fleischesser*innen. Ich war/bin vor allem interessiert am Thema Kommunikation. Ich bin ja dauernd in Situationen, wo gegessen wird und wo ich reagieren muss/ kann / möchte. Die vielen verschiedenen Infos haben mir definitiv geholfen und mich weitergebracht. Besonders das Drama-Dreieck und auch die Themen Karnismus und Speciesismus.
Ich wollte/will vegan leben und auch etwas bewirken, zu Veränderung beitragen, zum Systemwechsel beitragen. Ich habe verstanden, dass ich mit Ärger und Argumenten aus dem Ärger heraus nichts bewirken kann. Ich habe in Bezug auf Kommunikation und Wissen über Karnismus verstanden, dass Bewertung nicht funktional ist und vor allem mir selbst nicht gut””

Claudia Schrimpf

“🙏Es hat sich alles entspannt; sowohl in mir mit mir, als auch meine Gesprächspartner/-innen. Ich bin dabei mich im Fragen und Zuhören zu üben, und habe dabei das Gefühl, dass ich so effektiver zum Nachdenken anrege als wenn ich meinen Standpunkt ausufernd zum Besten gebe.
🙆‍♀️Ich kann mit Aussagen, die mich vor paar Wochen noch aus der Fassung gebracht haben, konstruktiver umgehen und weiss, wann ich eine Aktivierung in mir als Chance zur Selbsterkenntnis nehmen darf und wann ich Bewertungen/Abwertungen des Veganismus etc. auch einfach beim Gegenüber lassen kann oder eben gezielt nachfragen.
🦄Ich kann meine Gefühle besser einordnen und ausdrücken, ohne das Gegenüber dafür zu beschuldigen, zu beschämen oder verantwortlich zu machen.
🔥🔥🔥Alles in allem fühle ich mich auf eine Art befreit, keine Angst mehr, dass ein Gespräch dann total in Streit/unguten Gefühlen/Frust etc. endet und "on fire", weiter viel Auszuprobieren und hinauszutragen.
Ich versuche dies auch in Gesprächen allgemein, um das Fragen zu üben und so aus meinem gewohnten Muster "meinen Standpunkt verkünden" auszubrechen. Finde es auch spannend, solche Inputs meiner Tochter mitzugeben, da sie auch immer wieder mit Bewertungen allgemein und karnistischen Aussagen anderer Kinder (übernommen von deren Eltern) konfrontiert ist”

Ananina Hofstetter

“Durch das umfangreiche psychologische Wissen das uns vermittelt wird, hat sich meine Einstellung zu meinem Gegenüber deutlich verändert.
Früher: Ekel, Abwertung, Sinnlosigkeit, Frust
Heute: Verständnis
Das tut gut, denn mein Schmerz ist dadurch kleiner geworden.
Und ich habe eine neue Ausgangslage für Gespräche. Außerdem kann ich Situationen besser einschätzen und mehr auf mich achten / für mich sorgen.
Ich habe jetzt einen Werkzeugkasten mit allen nötigen Tools in der Hand 🤩 Was mir oft noch nicht gelingt ist sie praktisch anzuwenden. Und genau dafür gehe ich jetzt raus, Erfahrungen sammeln / Sicherheit gewinnen durch üben, üben, üben… ☺️🤟”

Steffi Winter